Menu especial

se entrega los dias lunes

reservar con anticipación ya que hay mucha demanda

metabolismo acelerado

La dieta esta etiquetada y organizada por día y fase
( 1, 2 y 3) y para que la
comiences el día Martes y termines la semana el día Lunes.

 hasta 10 kg

DIETA METABOLISMO ACELERADO

 

PROHIBIDO:

trigo, maíz, soja, lácteos, azúcar, cafeína, alcohol, frutas dishidratadas, jugos de fruta,

endulzantes artificiales (usar solo STEVIA)

 

OBLIGATORIO: 

-Comer cada 3 o 4 horas máximo. si pasa más de ese tiempo antes de la próxima comida, comer SI O SI un “snack”, el correspondiente a cada fase

-Desayunar en la primera media hora de estar despiertos

-Tomar entre 2 y 3 litros de agua por día

-NO SALTEARSE NI SACARLE NADA A NINGUNA COMIDA, lo que funciona son las COMBINACIONES

-La dieta dura 28 dias (4 semanas completas) y se entrega por semana.

-Las porciones son: SIN PASAR HAMBRE pero SIN QUEDAR PIPON, esa es la medida.

-Las Carnes son todas sin grasa, sin piel

-Los condimentos y picantes son clave para acelerar el metabolismo, nosotros le ponemos pero si te gusta mas condimentado no dudes en agregarle, pimienta, ajo molido, ajo, especias, etc

MAPA DE LA SEMANA:

 

MARTES Y MIERCOLES:

Desayuno: Grano + fruta

Almuerzo: Grano + fruta + proteína + verdura

Cena: Grano + proteina + verdura

SNACK (para cualquier momento de mas de 3 horas entre comidas) : Fruta

 

JUEVES Y VIERNES:

 

Desayuno: proteina + verdura

Almuerzo: proteina + verdura

Cena: proteina + verdura

SNACK (para cualquier momento de mas de 3 horas entre comidas) : proteina 

SABADO, DOMINGO Y LUNES:

 

Desayuno: grano + fruta + proteina + grasa saludable + verdura

Almuerzo: fruta + proteina + grasa saludable + verdura

Cena: grano + proteina + grasa saludable + verdura

SNACK (para cualquier momento de mas de 3 horas entre comidas) : grasa saludable + verdura

Este es un breve resumen de la dieta, recomendamos leer el libro siempre
En esta dieta no se puede elegir platos ni modificar el menú por cuestiones organizativas.
Tene en cuenta que el menú tiene todas las verduras de estación disponibles que la
dieta permite como así también carne de ternera, pollo, cerdo y pescado.
Consulta todo antes de comprar ya que no se hacen devoluciones. Te sugerimos también leer previamente el libro de donde se basa esta dieta.
Si no te gusta algun ingrediente en especifico tene en cuenta que no se realizan cambios!

Este Menu es un ejemplo, todas las semanas se te enviara x mail el correspondiente a la semana en curso

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