ESTAS RESERVANDO PARA EL LUNES 6 DE DICIEMBRE

Menu viandas de 150 cal, de 350 cal y de mantenimiento​

 

  1. Pollo a la naranja y  CEBADA 
  2. Ternerita con tomates secos, ajo y albahaca + vegetales 
  3. Ternera con hongos de pino
  4. Cerdo con crema de limon , chauchas y brocoli
  5. Sopa cremosa de verduras con porotos y leche de coco
  6. Pollo con  Ratatouille
  7. Pastel de lentejas con calabaza 
  8. Quinoa con bolognesa de berenjenas
  9. Chow fan vegetariano CON YAMANI
  10. Bifecito de pollo con champi, puerro, kale y esparragos 
  11. Pan de carne Y BROCOLI
  12. Milanesa de ternera rebozada con avena
  13. Ensalada de porotos
  14. Pollo a la provenzal

 

 

MENU SEMANAL DMA      
  DESAYUNO ALMUERZO CENA SNACK
FASE 1        
         
MARTES Muffin de avena y fruta Risotto de yamani cremoso de calabaza con lonjas de pollo Ensalada de mijo y vegetales ( con Kale picado) Fruta
MIERCOLES Muffin de avena y fruta  Quinoa con curry con lentejas y verduras salteadas Bifecito de ternera al oreganato( con oregano, cebolla ) + cebada Fruta
         
FASE 2        
         
JUEVES Muffin de verdura Cazuela de chauchas, morrones, cebolla y carne Ternerita a la provenzal con verdes Chocomug
VIERNES Muffin de verdura Bifecito de pollo con 7 especias Cerdo con hinojos y repollos asados Limonmug
         
FASE 3        
         
SABADO Tarta de fruta Pollo con salsa rosa ( salsa de tomate y leche vegetal) Pastel de Aduki y calabaza  Figacita con dip de vegetales
DOMINGO Muffin Sopa de garbanzos con leche de coco, calabaza, espinaca y pimenton Frijoles rancheros Figacita con dip de vegetales
LUNES Cookies vainilla o pepas Budin vegetariano con pure Pollo capresse Figacita con dip de vegetales

 

 

Ayudamemoria:  
   
En el desayuno de Fase 1 le podes agregar una fruta o batido    
En el desayuno de Fase 2 le podes agregar verdura ( ejemplo pepinada)  
En el desayuno de Fase 3 le podes agregar una fruta y verdura     
En el almuerzo de la Fase 1 y 3 agregale una fruta ( lee cuales son las permitidas x fase)  
A tus platos, ya sea almuerzo y cena le podes agregar una ensalada o la verdura que quieras  
La verdura es ilimitada, mantenete siempre en las permitidas x fase.  
No te quedes con hambre y tene a mano la lista de alimentos permitidos por fase.  
     
Importante! Usamos los ingredientes que indica la dieta por fase y comida, esta dieta no la creamos nosotros por lo tanto no podemos modificar ni cambiar ingredientes.  
Por eso es importante que tengan conocimiento de esta dieta para poder realizarla correctamente.  

Todos los platos llevan  guarnición de vegetales  en distintas cocciones saludables y cereales para una dieta equilibrada.  Se entrega 1 plato de cada uno

En los combos de 150, 350 y mantenimiento DMA  se pueden seleccionar hasta 2 platos que no desees y los  reemplazaremos por otros 2 según stock y disponibilidad - no se pueden seleccionar los platos ni ingredientes o seleccionar vegetales ( sin excepción) 

En la Dieta del Metabolismo Acelerado NO SE PUEDE CAMBIAR NINGUN PLATO NI INGREDIENTE por cuestiones operativas ( sin excepción)