"Tu Menopausia, Tu Nuevo Equilibrio: Recupera tu Silueta y Energía sin Estrés"
Primera entrega: viernes 23
Hola, sé que la menopausia puede traer consigo un montón de cambios, y a veces, sentir que tu cuerpo ya no responde como antes es frustrante. Esos sofocos, el cansancio y, sí, esa sensación de que esos kilitos se instalan con más facilidad... ¡te entendemos!
Queremos decirte algo importante: no estás sola y este no tiene por qué ser un camino difícil.
Diseñamos el Pack de Viandas "Equilibrio y Bienestar" pensando 100% en vos y en las necesidades únicas de tu cuerpo en esta etapa. No se trata de una dieta restrictiva más, sino de comida real, deliciosa y nutritiva que te ayuda a:
Acelerar tu Metabolismo: Platos ricos en proteínas y fibra para mantenerte saciada y activa.
Combatir la Inflamación: Ingredientes frescos y antiinflamatorios que te harán sentir más ligera.
Nutrir tus Huesos: Opciones con calcio y otros minerales clave para tu salud ósea.
Imaginá llegar a casa después de un día largo y tener una comida balanceada, lista para calentar, que te apoya en tu objetivo de bajar de peso de forma saludable y respetuosa.
Menos tiempo en la cocina, más tiempo para vos.
Todas nuestras viandas son preparadas con amor y están listas para ir directamente del freezer a tu mesa, conservando todo su sabor y propiedades. Queremos ser tu apoyo en esta transición para que puedas enfocarte en disfrutar de esta nueva y poderosa etapa.
¡Dale a tu cuerpo el respeto y el cuidado que se merece!
P.D.: ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!
Menu: 10 Viandas para Bajar de Peso en esta etapa.
Estas opciones están pensadas para ser ricas en proteínas, fibra, grasas saludables (como omega-3) y nutrientes clave como el calcio, ayudando a la saciedad y al manejo del peso.
1 - Hamburguesa de cerdo c/ verduras
2 - Pollo a la portuguesa
3 - Albondigas con verduras
4 - Ternerita con hongos
5 - Lasagna de Berenjenas
6 - Lasagna de Zuccini
7 - Pollo a la naranja
8 - Patitas de pollo
9 - Muslitos con zapallitos
10 - Cerdo con pure de Batata
Guarniciones Frescas: Aconsejar siempre añadir una porción grande de ensalada fresca (ej. hojas verdes) a la vianda principal para aumentar el volumen y la fibra sin calorías extra.
